В статье описываются способы усиления энергетики согласно ведическому знанию, такие как голодание, дыхательные упражнения, уединение, молчание, прогулки на природе, бескорыстное творчество, помощь другим, скромность, молитва, правильное питание, хороший массаж, обливание холодной водой, жертвоприношение и принятие несправедливости. Все эти методы помогают укрепить здоровье и духовную энергию человека.